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沙哈尔在哈佛幸福课中说，“No one is coming”，每个人都只能为自己的幸福负责，在困境中必须采取行动，而不是等待别人为你而来。罗翔老师也说，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不不犹豫地救自己于这世间水火。

人生非坦途，学会拯救自己，做自己的心理师，可以说是每个人的必修课。我们孜孜不倦地学知识、培养能力、获取经验，但似乎依然难以拥有令自己满意的人生。生存之术并非快乐之法，那什么才是？

弘一法师说，人生智慧在于三见：见自己，见天地，见众生。见自己，便不彷徨；见天地，便不焦灼；见众生，便不执着。一叶障目，视而不见，现代人的诸多问题便由此而生。

12月16日-20日，2023心理五日谈，五天三“见”，擦掉陈年的迷惘，清心明目，直达未来。

届时，我们将邀请心理学领域、教育学领域及社会工作领域的专家学者，通过主题演讲、圆桌对话等形式，共同分享、交流、探讨，尝试利用心理学视角解释社会现象，运用心理学知识解决生活问题，同时还有专业从业者的入行指南。我们希望邀请您出席本次活动，带来您的视角和内容，给困惑中的人以更多的启迪。

Day1#世间万象由心生

一念起万水千山皆有情，一念灭沧海桑田已无心。中年少女、宅家、裸辞、求佛、改命......世事变幻，你看到的是一个怎样的世界?

12月16日，带你换一个角度理解万物，掌握一个方法塑造世界。


Day2#飞越迷雾看关系

人无法用产生问题的思路解决问题，亲密关系、职场人际、社交搭子、父母妻儿，当你发觉自己处在一片迷雾之中，或许困住你的不是问题而是立场。

12月17日，带你跳脱关系的迷雾，带上心理学的视角，从新的维度重新审视和调节束缚你的关系议题。

Day3#为人父母是修行

养儿方知父母恩，短短七个字，包含的不仅只是爱意和幸福，更多的是付出和责任。由二十多年前成长起来的家长，如何培养属于二十几年后的孩子？

12月18日，和你一起做新时代的新父母。

Day4#成为执业咨询师

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。你是不是也和很多心理爱好者一样，徘徊在心理的门口许久却找不到合适的路口？

12月19日，带你概览心理行业，找到前行法则。

Day5#拨云见日观自己

知人者智，自知者明。认识你自己，自古就是人生的重要议题和智慧的集中体验。你是一个怎样的人？朋友眼中的自己、同事眼中的自己、父母眼中的自己、陌生人眼中的自己，是一个你吗，是真正的你吗？

12月20日，带你认识心理学意义上的“你”。